さたいのブログ！！！vol.51〜僕が元気ない時にすること編〜 佐多伊徳
やっほ〜！！
志賀李玖くんにハグされたいのりだよ〜！！
落ち込んだ時とか気分乗らない時とかあるじゃん？？
そういう時ってみんなどうやって気分を持ち上げる？？
今日はそんな時に僕がすることを教えるね！！
まず1つ目！！
寝ること！！
これがね、僕の中では最強なんよ！！笑
嫌なことがあった時とか、落ち込んだ時っていろいろ考えちゃうじゃん？
でもね、僕はとりあえず寝る！！笑
寝たらね、不思議と気持ちがスッキリするんよ！！
しかも僕、昔から自分に都合が悪いことを結構忘れちゃうタイプなんよね笑
だから寝て起きたら、
「あれ？昨日何で落ち込んでたんだっけ？」
ってなることが結構ある笑
もちろん全部忘れるわけじゃないんだけど、一晩寝るだけで「まぁいっか！」って思えることが多いんだよね！！
だから僕の中では、寝ることが一番のリセット方法なんよ！！
そして2つ目！！
甘いものを食べること！！
みんな知ってると思うけど、僕めっちゃ甘党なんよ！！
元気ない時はスイーツ買ったり、アイス食べたり、お菓子食べたりしてる！！
「甘いもの食べたら全部解決！！」
…とはならないけどね！笑
でも、美味しいもの食べてる時間って嫌なことを忘れられるし、「また頑張ろう！」って気持ちになれるんよ！！
だから僕にとって甘いものは元気の源でもあるんだよね〜！！
こうやって考えると、僕って意外と単純なのかもしれない笑
でも、自分なりのリフレッシュ方法があるだけでも全然違うな〜って思う！！
自分のリフレッシュ方法がないな〜って人は、僕が今日紹介した方法を試してみてね！！
他にも、音楽を聴く人もいるだろうし、運動する人もいるだろうし、いっぱい寝る人もいると思う！！
だから、ぜひみんなのリフレッシュ方法も教えてね〜！！
じゃ！！今日はこの辺で！！
バイビー！！
PS.
今日のツーショはるか！！
色黒メンバーのひとりだよ笑
るかって、Theサッカー少年って感じでかっこいいよね！！