ステーキ極め始めました🥩鳴海あさひ☀️
はじめてブログ書きます！
夏休み☀️みんな元気？🌻
HMVに来てくれたみなさん、本当にありがとうございました😊✨
今年の1月からHMVのステージに立たせていただいて、気がつけば今回で7回目でした！
この写真は6月のHMVの時に撮った写真です
那覇くんとれんくん、2人とも高校生。
おにぃちゃんって呼んでる
最初の頃より少しだけ余裕も出てきて、後ろの方までしっかり見られるようになってきました👀✨
ステージのライトはすごくまぶしいんだけど…
みんなの顔はちゃんと見えてます😁
手を振ってくれたり、一緒に楽しんでくれているのを見ると、すごくうれしいです🙌✨
いつも本当にありがとうございます！！
そして最近の僕は…
ステーキを極め始めました🥩🔥（笑）
YouTubeでゴードン・ラムゼイさんの動画を何回も見ながら研究中です👨🍳
ステーキスパイスを使い、焼きながら溶かしたバターをジュワっと何度も回しかける！
こうすると美味しくなるんです😋
少しずついい焼き加減になってきました✨
ステーキはミディアムレア派です😎
みんなは何派ですか？🍽️
筋トレした後は、たんぱく質もしっかり💪
最近は食べることもトレーニングの一つなんだなって思っています！
そうそう！そしてさらに！
炊飯器ではなく、お鍋でご飯も炊いてみたんです🍚
そしたら想像以上においしく炊けてびっくり😂ほかほかつやつや✌🏼
一生懸命食べないと、あっという間に体重が落ちてしまうので、夏に負けないようにしっかり食べます！
この夏も、いろんなことに挑戦して楽しみたいと思います🌈✨
みんなも暑さに気をつけて、楽しい夏を過ごしてね〜！！☀️🍉
鳴海あさひでした☀️
ばキューん👆