動くぜ俺。大﨑翔真
翔真、参上🙌
ダンスの練習したくて何踊ろうかなって迷ったからだいぶ前にやったレッスンの振り付けの復習でもしよう！って思って動画見て振りを思い出そうとしてたんですけど「こんなんだっけ？」ってとこがたくさんあるわけですよ
一応全部振り入れたからあとは練習するだけだってなったので練習始めたら頭ではあやふやなところもなんとなく勝手に体が動いてくれるんですよね
まさにこれが体が覚えている、って状態ですね(°▽°)
僕のスポーツ全般の悪い癖は頭で考えて整理ついてからじゃないと体が動かないってことなんですよね
だから僕は何回もやって体が勝手にそこまで持っていってくれる状態にしないと、それは未完成なんです
昔野球やってた時も守備の形、バッティングの形もとにかく体動かさないとダメだったなぁ
考えすぎて結局無意識レベルに落とし込めてないって時がよくあった(￣∀￣)
だから分かんないところは体動かして覚える、そうでないと本番の“余裕”って生まれないって気がついた✌️
これしなきゃ、あれしなきゃって考えすぎて肝心な部分抜けてもしょうがないからねっd(￣ ￣)
何回かは忘れたけど人間って一日の中で選択をめちゃくちゃするんだって
頭つかうのって気づかない間にストレスになってるらしい
だから自分流の「絶対に守れるルーティーン」があると自己嫌悪しなくなったりストレスから解放されるんだとさ。
でもね、注意したいのはルーティーンって守れなかった日はいろいろマイナスに働くんだって、だからルーティーンは守れる範囲内がいいね👍
守れる程度の適度な決まりごとがあるとストレスフリーに生活ができるということｻｧ！
話変わるんだけど毎朝、M!LK大先輩のブルーシャワーを聴いてるんだ
まじでいい歌だよね、あれ
バラードじゃないのに泣ける( ；∀；)
曲もいいし、なにより声が落ち着く~♬
朝のおすすめソングは？！
影がEXCITERしてる