コールドシャワー🚿🛁伊藤柚葵
どうも🙏💕
最近暇な時間があったら🕐☑️
すぐに寝てしまう😴😴
ゆずきです︎💕︎❕
みんなに質問なんだけどさぁ🙋🙌
みんなって
朝起きるの得意？？☀️🌱
俺めっちゃ苦手
なんだけど💦
だけど
俺朝嫌いじゃなんだよね😫💕︎
なんか独特な涼しさとか🍃🌀🍃
日光がめちゃくちゃ気持ちいいとか🔆
結構朝が好きなんだよね☀✨
朝にランニングとかもするしね🏃♀️💕︎
朝のランニングは🏃♀️🏃♀️
目が覚めたり👀
いい汗かいたり💦
結構おすすめ✨✨
確か星矢は夜にランニング🌃🌃
するって言ってたなぁ🤔🏃♂️
夜とかも人少なくて🌙*ﾟ
いいのかなぁ🤔💦
今度やってみよう〜
朝はめっちゃ好き😘
なんだけど😅💦
起きるのは大嫌い😂😂
なんだよね(￣▽￣;)
聞きたいんだけど👂👂
朝起きるコツってある？🌅😪
最近発見したんだけど😳💦👉
発見したっ言うか👀
あつやに教えてもらったんだけど👨🏫👨🏫
起きたらすぐに🥱･°
コールドシャワー🚿🛁
浴びるといいらしい😏
目が覚めるだけじゃなくて👀👀
カロリーを消費したり🔥❤️🔥
注意力が高まったり⚠️⚠️
髪ツヤも良くなったりと💆🏻♀️💆🏻♀️
いいことが沢山あるらしい‼️
(あつや情報なので本当かは分かりません)
朝にシャワー浴びたら…👳🚿
めちゃめちゃ目が覚めた‼️👀
凄かった👏🏻~♡
一瞬で
目が覚めたもん( 👁‿👁 )
思ったんだけど🤔💭
注意力が高まるんでしょ？
ってことは…
朝にめちゃくちゃコールドシャワー🚿🛁
浴びたら👳👳
一生、
忘れ物とか😖😨
道で転んだり😣💥
しなくない⁉️
そうだよね⁉️
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ🙂↕️💕
よし‼️✌️
これから毎朝
"3時間"シャワー浴びるぞ〜🚿🚿
⚠️コールドシャワーは30秒から、3分
くらいが適切です。
やべ！
3時間浴びるとか🚿🛁
意味のわからない😭💦
思考になってる…😱😱
注意力が低くなってるって事だ‼️
よし、
今すぐコールドシャワー🚿🛁
浴びないと‼️💦
シャワーいってきまーす👳🚿
みんなも、
朝は寝坊しないで😪🐢灬💭
健康的な体にしよう‼️
あとコールドシャワーも！！
それじゃあシャワー浴びてくる🚿🚿🚗³₃
あっ、そして！
昨日、龍宮城さんについてブログに書いたんですが
実はtbc夏まつりのICExさんも観に行きました❗️
ICExさんのステージもすごく勉強になりました‼️📚
爽やかな曲から、🎧✨
かっこいい曲、
明るいくて、可愛い曲を😍🩷
全部表情や😃
テンションを変えていて😚😚
観ててすごく楽しかったです🥰
ICExのみなさん❗️🧊
ありがとうございました😭
ICExさんは！
来月のプチエビに出演します💗
そして！
僕たちEBiDAN SENDAIも！
プチエビに出演させていただきます🤤
気になっている方は🤗
是非、遊びに来てください😘😘
見てくれてありがとう😭💖(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
バイバイ👋
お気に入りのパジャマ😍😍
(2年くらい着てる)